SeierFitness inverted

SantaCruzBlackPromo

Info omkring kørsel til Sramliga.

Der er 9 som har tilmeldt sig kørsel – så det bliver super godt.

Afgang fredag fra klubhuset kl.14.30.

Dem som har mulighed for det, mødes kl. 14.00. De får pakket bilen, så dem som er på arbejde kan komme 14.25 og smide deres cykel og taske ind. På den måde kommer vi hurtigst af sted.

Vi kører direkte til MTB sporet i fruen plantage og træner der fra ca. 18-19.30. (Jeg har skrevet med arrangørerne og vi må uofficielt gerne kører på ruten fredag aften).

Derefter kører vi til Danhostel. På vej dertil finder vi på noget fælles aftensmad.

Vi ses fredag – til en hyggelig tur til Næstved.

Hvis man har nogen spørgsmål eller kan man ikke nå afgangstidspunkt kontakt Asger på , FB eller 28729188. Så finder vi en løsning på det hele.

Til dem som ikke har kørt sporet før, er her en fin video:

HUSK:

-          Sengelinned

-          Håndklæde

-          Evt. snack/mad til fredag eftermiddag og vand.

-          Gode ben og godt humør.

-          Cykel, hjelm, sko, cykeltøj, CHIP, .. J

Login

Træningstidspunkter

Tirsdage kl. 18:00    Motion, Sport, Kvinder
Onsdage kl. 17:30   Børn og Unge
Torsdage kl. 18:00   Motion, Sport
Søndage kl. 10:00   Motion, Sport

Træningen starter fra Observatoriestien 1 A

 

Instagram

Gå til toppen