SeierFitness inverted

SantaCruzBlackPromo

I dag
Vis kommende begivenheder
Foregående måned Foregående dag
Næste dag Næste måned

Dagsoversigt

Lørdag 23 September 2017
Lørdag 23 September 2017
23sep

Lørdag 23 September 2017 kl. 

Aarhus MTB selvtræning: Let distance med max-power (6x30sek)

90min let rul @ Z1/RPM90-95, kør på helt flad rute.

Fokuser på et let og effektivt tråd!

Indlæg efter 30 min  

1) 6x30sek max-power med fokus på et effektvit tråd fremfor rå kraft. 2min30sek mellem hver.

Næste træning sport

søndag 25-02-18 00:00: Træningsansvarlig: INGEN TRÆNER

Træningsplan Sport

Februar 2018
M T O T F L S
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28

Kontaktperson Sport

Sportstrænere

Gå til toppen