SeierFitness inverted

SantaCruzBlackPromo

I dag
Vis kommende begivenheder
Foregående måned Foregående dag
Næste dag Næste måned

Dagsoversigt

Mandag 30 Oktober 2017
Mandag 30 Oktober 2017
30okt

Mandag 30 Oktober 2017 kl. 

Valgfri selvtræning: Foam-rolling og udstrækning

15 min fokuseret foamrolling/udstrækning, hvor du først får løsnet musklerne op og herefter strukket dem igennem.

30okt

Mandag 30 Oktober 2017 kl. 

Uge-fokus: Base #1 - uge 2

Dette er anden uge af BASE #1. Der er samme fokus som sidste uge.

Hold fokus i træningen og fokuser på teknik fremfor intensitet. Dette både i sadlen og i styrkelokalet. God teknik er en forudsætningen for god træning!

Arrangementer

23nov
Generalforsamling Aarhus MTB
torsdag kl.19:00 -
25nov
Julefrokost
lørdag kl.18:00 - 00:00
03dec
Julehygge Cafe Zeeziek
søndag kl.10:00 - 14:00
17mar
Træningslejr Mallorca
lørdag kl.08:00 - lørdag kl. 17:00

Login

Gå til toppen