quickpay hojmark

Energi Solution

SeierFitness inverted

I dag
Vis kommende begivenheder
Foregående måned Foregående dag
Næste dag Næste måned
Download som iCal-fil
Uge-fokus: Forberedelsesfase #2 - uge 5 af 8
Mandag 13 Marts 2017
af Asger Givskov

Dette er femte uge af forberedelsesfase #2.

Der venter en relativ hård uge med fokuserede intervaller tirsdag og torsdag, som skal forbedre det grundlæggende race-pace!

Lørdag er gundlæggende udholdenheds-træning af mere intens karakter på landevejen og, søndag træning som meget specifikt skal træne XCO-power og race-pace!

Go' træning!

 
 
Antal deltagere:

Næste træning sport

tirsdag 19-06-18 00:00: Træningsansvarlig: Jakob

Træningsplan Sport

Juni 2018
M T O T F L S
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

Kontaktperson Sport

Sportstrænere

Gå til toppen