quickpay hojmark

Energi Solution

SeierFitness inverted

I dag
Vis kommende begivenheder
Foregående måned Foregående dag
Næste dag Næste måned
Download som iCal-fil
Uge-fokus: Base #1 - uge 3
Mandag 06 November 2017
af Asger Givskov

Dette er tredje uge af BASE #1. Der er samme fokus de forudgående uger.

HUSK at det vigtigste komponent for udbytte af fokuseret træning er restitutionen. Så prioriter sund/nærende kost, nattesøvn og hvile i denne uge, da det er 3. uge med god belastning!

 
 
Antal deltagere:

Næste træning sport

torsdag 26-04-18 00:00: Træningsansvarlig: Jakob

Træningsplan Sport

April 2018
M T O T F L S
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

Kontaktperson Sport

Sportstrænere

Gå til toppen