SeierFitness inverted

SantaCruzBlackPromo

Årsvisning
efter år
Månedsoversigt
efter måned
Weekly View
efter uge
Daily View
I dag
Search
Søg

Dagsoversigt

Mandag 27 Februar 2017
Mandag 27 Februar 2017
27feb

Mandag 27 Februar 2017 kl. 

Uge-fokus: Forberedelsesfase #2 - uge 3 af 8

Dette er tredje uge af forberedelse fase#2.

Der venter generelt an hård og fokuseret uge, med mulighed for at få masser af god træning i benene.

Er kroppen træt sidst på ugen, så kan der ses frem til restitution i starten af den kommende uge!

Go' træning!

27feb

Mandag 27 Februar 2017 kl. 

Stabillitetstræning (valgfri selvtræning): Program #1

Stabillitetstræning med henblik på træning af kroppens generelle styrke, funktionalitet og bevægelighed.

Benyt udleverede program - program 1.

Arrangementer

24feb
Trænerkursus
lørdag kl.09:00 - 21:00
17mar
Træningslejr Mallorca
lørdag kl.08:00 - lørdag kl. 17:00
07apr
Sæsonopstart - Weekendtur til Slettestrand
lørdag kl.09:00 - søndag kl. 15:00
26apr
Harzen
torsdag kl.16:00 - søndag kl. 17:00
27maj
Randers MTB tur
søndag kl.10:00 - 15:00

Login

Gå til toppen