SeierFitness inverted

SantaCruzBlackPromo

Årsvisning
efter år
Månedsoversigt
efter måned
Weekly View
efter uge
Daily View
I dag
Search
Søg

Dagsoversigt

Mandag 30 Oktober 2017
Mandag 30 Oktober 2017
30okt

Mandag 30 Oktober 2017 kl. 

Valgfri selvtræning: Foam-rolling og udstrækning

15 min fokuseret foamrolling/udstrækning, hvor du først får løsnet musklerne op og herefter strukket dem igennem.

30okt

Mandag 30 Oktober 2017 kl. 

Uge-fokus: Base #1 - uge 2

Dette er anden uge af BASE #1. Der er samme fokus som sidste uge.

Hold fokus i træningen og fokuser på teknik fremfor intensitet. Dette både i sadlen og i styrkelokalet. God teknik er en forudsætningen for god træning!

Arrangementer

24feb
Trænerkursus
lørdag kl.09:00 - 21:00
17mar
Træningslejr Mallorca
lørdag kl.08:00 - lørdag kl. 17:00
07apr
SletteStrand Sæson opstarts tur
lørdag kl.09:00 - søndag kl. 15:00
26apr
Harzen
torsdag kl.16:00 - søndag kl. 17:00
27maj
Randers MTB tur
søndag kl.10:00 - 15:00

Login

Gå til toppen