SeierFitness inverted

SantaCruzBlackPromo

Tak til alle der var med til forårsfesten d. 30 April på Cykelbanen. Det var en rigtig go aften - og go mad I alle havde medbragt. 

Her er lige et par billeder fra aftenen - 

Et billede af den lækre tiramisu  som Niels havde medbragt (resterne blev spist under oprydningen Søndag) 

Et par billeder først på aftenen - inden der blev lavet Musikquiz. Resultatet fra Musikquizzen viser tydeligt, at det var hold Får der klart vandt, selvom Hold Gris var meget ihærdige -- så var der ingen ekstra point at hente, ved at kaste med grisen. 

Niels tabte i at lægge arm med Thomas fra Vægttabsholdet - der endda kunne drikke øl, mens der blev kæmpet bravt.

Ny moderne dans... ?? 

 

Festudvalget ser allerede frem til næste fest - hvor vi håber at se endnu flere :) 

Klubben arrangere igen i år klubtur til 12 timers løbet i Virklund, Silkeborg, lørdag den 20. august 2016. Sæt allerede nu kryds i kalenderen, der bliver en super hyggelig dag. Sidste år var vi ikke mindre end 43 afsted, vi statser på at blive mindst lige så mange igen i år. 

Vi har fået en god aftale i hus med arrangørerne, hvor de vil sørge for at vi får lidt ekstra forkælelse og en god teltplads. Nærmere info herom følger når vi kommer lidt tættere på.

Bestyrelsen har desuden besluttet at give et tilskud på 100kr per person til startgebyret. Dette forudsætter dog at man tilmelder sig som Aarhus MTB. De 100kr bliver refunderet holdvis ved at man henvender sig til Maja Lindvig Olsen (). Vi opfordre desuden også alle til at vise vores flotte holdtøj frem denne dag. 

Vi ses til en super hyggelig dag i Silkeborg!

Tilmelding kan ske på nedenstående link:

http://www.12timer.dk/tilmelding/tilmelding-online/

 

STATUS pr. 8. juni - Nedenstående hold fra AArhus MTB er tilmeldt.

Screen Shot 2016 06 07 at 20.23.24

Forsikringsforhold i Aarhus MTB 

Aarhus MTB er medlem af DCU, og derigennem har vi følgende forsikringer. 

Ansvarsforsikring: 

Forsikringen dækker det erstatningsansvar, som Aarhus MTB kan pådrage sig i forbindelse med foreningen virke. 

Arbejdsskade dækning: 

Arbejdsskadeforsikringen dækker hvis en træner lønnet/ulønnet kommer til skade under udførelse af sit trænerjob. Den dækker ligeledes, hvis frivillig leder kommer til skade i sit virke for Aarhus MTB. 

Psykologisk krisehjælp: 

Dækker personer i eller omkring Aarhus MTB involveres i en alvor hændelse – f.eks et ulykkestilfælde. 

Idrætsrejseforsikring: 

Dækker Aarhus MTB medlemmer, instruktører og ledere på foreningsrejser til udlandet. 

Retshjælpsforsikring: 

Dækker Aarhus MTB’s omkostninger i forbindelse med en retssag. 

OBS: 

Aarhus MTB forsikrer eller dækker ikke skader på personer eller ejendele forekommet i forbindelse med træning, løb, eller transport til og fra førnævnte. 

Vi anbefaler, at alle vores medlemmer har en fritidsulykkes- og ansvarsforsikring, således man er dækket, hvis man selv kommer til skade, eller hvis man gør skade på andre ved styrt eller påkørsel. 

Derudover kan man vurdere, om man ønsker en kaskoforsikring på sin cykel, det er dog op til den enkelte.

Tab & Vind er et lille hold på ca 20 mand, der ønsker at tabe sig og som bruger mtb som motionform.

Vi hopper på vægten ca. 1 gang om ugen, og alene det, gør at man helst ikke vil tabe ansigt over for sine klubkammerater. vi er i snit ca. 8-12 stykker til træning og vil gerne være flere, så har du mod på det, så gi mig et kald. 

Vores træning bliver lavet sådan at alle kan deltage på hvert sit niveau, og ingen bliver efterladt i skoven, der er et fantastisk sammenhold og gutterne er både konkurrencemennesker og til kaffe efter træningen.. 

vi kører tirsdag 17.30 , torsdag 17.30 og søndag 9.00 

Vel mødt 

ps. til vestre kan du læse de oprindelige udkast, hvor vi startede 5/1 16 med 14 mand - samlet har vi tabt langt over 100 kg :-) 

hold

Velkommen til Aarhus MTB! 

Arhus MTB er en mountainbike klub med plads til alle. Der er flere forskellige hold, alt efter hvem man er, niveau og ambitioner - lige fra begyndere til eliteryttere. Derudover er rig mulighed for at møde andre, der er tossede med at køre MTB og mange, der gerne vil lære fra sig osv.

På hjemmesiden her, er der lavet beskrivelser af de forskellige hold. Men det kan være svært lige at finde ud af, hvor man skal starte. 

 

Pige- Kvindetræning

Begynder Start: for dig der er helt NY på MTB (d. 1. tirsdag i hver måned)

Begynder Piger: For dig der startede sidste efterår, og er klar igen (hver tirsdag)

Let-øvede Piger: For dig der er kørt fra 6-12 mdr. (hver tirsdag)

Derudover, se mere under “Hold” og “kvindetræning”. 

 

Herrertræning

Der er ingen decideret “herrebegynder” træning, men derimod motionshold i forskellige niveauer – også med plads til begyndere. Som ny i klubben kan det være svært umiddelbart, at finde det rigtige hold. Det er derfor altid en god ide at tage kontakt til en træner/tovholder inden vi begynder at køre. Kom gerne 10-15 minutter før træningen starter. 

 

Generelt er træningstiderne er kl 18 - tirsdag og torsdag, med mødested ved klubhuset på  Observatoriestien 1 A. 

Men kom gerne lidt før kl. 18, så der er tid til at snakke med tovholdere/trænere om træningen - om hvad man kan og hvad man gerne vil. Det gælder både herrer og kvinder.

Men er du ny - og i tvivl om, hvor og hvordan det er nemmest at få startet, så kontakt Camilla Kristensen,  eller tlf. 40553948. Hun har svarende på alt i forhold til, hvordan du bedst kommer i gang.

Vi ses på sporet :)

Arrangementer

23nov
Generalforsamling Aarhus MTB
torsdag kl.19:00 -
25nov
Julefrokost
lørdag kl.18:00 - 00:00
03dec
Julehygge Cafe Zeeziek
søndag kl.10:00 - 14:00
17mar
Træningslejr Mallorca
lørdag kl.08:00 - lørdag kl. 17:00

Login

Gå til toppen