SeierFitness inverted

SantaCruzBlackPromo

Så er der åben for tilmelding for vinter fitness - styrketræning i shoppen.

cropped Marselishal web6

Træningen afholdes i Marselisborghallen på Havreballe Skovvej og varetages af Uwe Eisenhut som selv kører i klubben. Han har 10 års erfaring som atletiktræner fra forskellige klubber i Tyskland og Danmark.

Træningen vil primært indeholde forskellige former for styrke, fitness og udholdenhedstræning samt core- og gymnastiktræning. Formålet er at forebygge skader og at forbedre styrke og koordination. Dette er et interessant alternativ for dem, som ikke gider at løfte jern i fitnesscenteret. Dog vil jeg mene, at man får væsentlig ømmere muskler :-) Dertil kommer det sociale aspekt. Ungdomsryttere er også meget velkomne.

Arrangementer

25nov
Julefrokost
lørdag kl.18:00 - 00:00
03dec
Julehygge Cafe Zeeziek
søndag kl.10:00 - 14:00
17mar
Træningslejr Mallorca
lørdag kl.08:00 - lørdag kl. 17:00
Gå til toppen