SeierFitness inverted

SantaCruzBlackPromo

Kan bruges til alle tekniske fokuspunkter og steder i skoven. Virker både ved meget konkrete/lukkede opgaver men også mere åbne. Deltagerne kan fx få til opgave sammen at finde frem til, hvilken position de foretrækker på en bestemt sektion af sporet. Det kan også være mere lukket, hvor opgaven går ud på at give hinanden feedback på en bestemt teknik.
Fokuspunkter: Deltagerne skal øve sig i at formidle den usagte viden, eksempel Makker1: ”Jeg synes at det føles rigtigt, når jeg står i en lav grundposition ned af DM-bakken” Makker2: ”Kan du beskrive mere konkret, hvad der føles rigtigt ved lige netop den lave grundposition ned af DM-bakken” osv. Øver de sig i dette bevidstgøres mange aspekter i teknikken, som ellers tages for givet.

Arrangementer

23nov
Generalforsamling Aarhus MTB
torsdag kl.19:00 -
25nov
Julefrokost
lørdag kl.18:00 - 00:00
03dec
Julehygge Cafe Zeeziek
søndag kl.10:00 - 14:00
17mar
Træningslejr Mallorca
lørdag kl.08:00 - lørdag kl. 17:00
Gå til toppen