quickpay hojmark

Energi Solution

SeierFitness inverted

Kære Alle, 

Selvom temperaturen er lav i disse dage, er vinteren snart ovre og derfor stopper vi med at kører landevej og spinning. 

For at blive klar til sæsonstart skal tiden bruges på sporet. 

Fra uge 9 (denne uge) og frem, vil der blive trænet på følgende måde:

Tirsdag: MTB/CRoss - ruten kan afvige fra Marselisborg. Dette afgøres af den enkle træner. 

Torsdag: MTB - fokus på at kører i skoven. 

Søndag: Primært MTB og engang imellem landevej. Hvis det ikke fremgår tydelig af planen trænes der på MTB!. 

Trænerholdet består i 2018 af: Nikolaj Meier, Nikolaj Nielsen, Mateusz dziopa, Jacob Søgaard Kristensen og undertegnede. 

Er der spørgsmål eller har DU input, skal Du endelig viderebringe det til en af trænerne. 

Vi ses til træning. 

De bedste hilsner

Asger, på vegne af trænerholdet. 

Arrangementer

08jul
Klubtur til Saalbach (Østrig)
søndag kl.09:00 - søndag kl. 09:00
09sep
Klubtur til Auning med Flæsk
søndag kl.09:00 - 15:00
Gå til toppen