SeierFitness inverted

SantaCruzBlackPromo

Information til alle motionister i Aarhus MTB.

Der er fortsat vintertræning for alle motionister på tirsdage og torsdag kl. 18.00, samt på søndage kl. 10.00. Alle træningspas har afgang fra klubhuset som vanligt. Vintertræningen køres i ad-hoc sammensatte grupper, uden planlagt og struktureret træning fra Motionsudvalgets side, og vi byder som altid velkommen til nye og gamle medlemmer.

Den formelle sæsonstart for motionsgruppen ligger efter den fælles klubtur til Slettestrand den 25. og 26. marts (tilmelding kan købes i shoppen her på siden), og første ”rigtige” træningsaften er således tirsdag den 28. marts. Fra denne dag kan du forvente planlagt, koordineret og struktureret træning hver tirsdag og torsdag, af et veloplagt frivilligt trænerteam.

På vegne af Motionsudvalget

Martin Ahler

Jeg søger nogen som har lyst til at tage teten på Motion 1 og 2 engang i mellem. Det drejer sig om at være den som fortæller hvad der skal trænes og søge for at træningen bliver afviklet. Du skal altså ikke planlægge træningen, men blot sørge for at programmet bliver udført.

Du skal derfor kunne råbe en forsamling op og gerne kende skovens stier. Du kan altså være med til præge hvordan træningen skal afvikles og tage godt imod nye folk i klubben. Der vil løbende være kurser, hvor du får muligheden for at udvikle dig både som rytter og på det personlige plan.

Du vil indgå i en gruppe af ryttere, som afvikler vores træning tirsdag, torsdag og søndag. Du kan involvere dig på det niveau du selv har lyst til, og skal altså ikke påtage dig et bestemt antal træninger. 1 til 2 gange om måneden er et fint niveau.

For at afvikle en træning skal du IKKE være i super form, du skal IKKE være meget god teknisk, du skal IKKE vide alt om træning, du skal IKKE kunne reparere alt på en cykel. Hvis vi skal være en klub, der kan favne alle niveauer, har vi også brug for folk på alle niveauer til at afvikle træningen.

Hvis ovenstående har vækket din interesse, så kontakt mig på Facebook, på mail eller på telefon 20706897.

Er rumpen blevet for tung eller hænger den bare fast i sofaen efter for meget julemad og sprut? Er MTB cyklen forsvundet i skuret bag juleindpakningen, tomme flasker eller er det bare undskyldninger, der står i kø: mudder, regnvejr, mørke osv.?

Så har du chancen nu: Aarhus MTB tilbyder et "kom i form hold" som starter medio marts og målet er, at vi afslutter med at køre Aarhus MTB Marathon den 16. maj 2015.

I samarbejde med DGI afholder Aarhus MTB et arrangement den 1. marts for "Rigtige mænd". Arrangementet er en opfølgning på DR udsendelsen af samme navn. Du kan læse mere om arrangementet her: http://vorespuls.dk/event/rigtige-maend-tester-mtb-1.

rigtige maend aabent hus tester

Næste træning motion 1

Ingen begivenheder

Næste træning motion 2

torsdag 23-11-17 18:00: Motion 2 træning

Træningsplan motion

November 2017
M T O T F L S
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30

Kontaktperson Motion

Motion 1 trænere

Motion 2 trænere

Gå til toppen