SeierFitness inverted

SantaCruzBlackPromo

Første tirsdag i måneden gør vi lidt ekstra ud af træningen. På tværs af alle hold laver vi lidt opvarmning og leg inden vi deler op og tager en tur i skoven.

grill pølser

Træning på de forskellige hold er tilrettelagt af dagens træner som er en klubkammerat. Foruden Sport, Motion 1 og 2 er der hold for begyndere - både for kvinder og mænd.

Så denne dag er særlig god til at lokke en kollega eller ven med for første gang !

Træningen starter kl. 18.00 fra klubhuset på Observatoriestien (kom i god tid) og alle mødes efter træningen kl 20.00 ved Cyclingfreak BikeStore, Grumstolsvej 6, Højbjerg.

Her bliver der mulighed for lidt pølsesnak,  hygge med klubkammerater og tid til at 'sparke dæk'.

Motionsudvalget

MTB Randers XCM

Løbet tager sit udgangspunkt ved Fussingø slot. De smukke næsten blændende hvide bygninger op mod de store grønne skovarealer er det første, der møder en, når man stiger ud af bilen vel ankommet og godt guidet af smilende p. vagter. Randers MTB har styr på deres set up.

Jeg var ved at samle mine ting sammen og begive mig op mod indskrivningen, da Jens Frederiksen og en gruppe aarhusmtb ryttere kom trillende over gårdspladsen. Jens tog sig god tid til at tale med mig, jeg tror, han fornemmede en let nervøsitet. Jeg har ikke kørt MTB løb siden 12 timers i Jylland sidste år, og alle de mange

Første tirsdag i måneden gør vi lidt ekstra ud af træningen. På tværs af alle hold laver vi lidt opvarmning og leg inden vi deler op og tager en tur i skoven. Træning på de forskellige hold er tilrettelagt af dagens træner som er en klublkammerat. Der er særligt hold til begyndere - både for kvinder og mænd. Så denne dag er særlig god til at lokke en kollega eller ven med for første gang !

Træningen starter kl. 18.00 (kom i god tid) og vi mødes efter træningen kl 20.00 ved klubhuset  og så går der kage i den !

 Motionsudvalget

Men kun to dage til licenssæsonen for alvor bliver skudt igang på Sjælland, lader vi op med en beretning fra Nikolaj Nielsen, som havde MTB licensdebut til DCU løbet i Morsø.

Nicolaj skriver:

Mit navn er Nikolaj, og jeg er 20 år gammel. Jeg startede med at cykle, da jeg var 17 år gammel, men det har primært været landevej. Sidste sommer flyttede jeg så til Jylland grundet min kæreste, hvorefter jeg valgte at melde mig ind i Århus MTB. Egentlig troede jeg hele min sæson 2017 skulle foregå på landevejen, men jeg er blevet meget glad for at køre på MTB. Jeg har deltaget i en del MTB motionsløb mens jeg har kørt landevej, men jeg har aldrig deltaget i et licens løb. Sidste søndag d. 9/4 var altså derfor første gang, at jeg skulle prøve kræfter med C-klassen og en spændende rute. Løbet skulle køres i Nykøbing Mors, og jeg havde ikke prøvet ruten før, så jeg vidste ikke hvad der ventede mig. Jeg havde ikke de store forventninger til løbet, da jeg ikke havde en idé om, hvordan de andre rytters niveau var. Men løbet skulle køres, og jeg var ret spændt. Som den første fejl valgte jeg at stille mig bagerst i startboxen, hvilket var meget dumt. Jeg formåede dog heldigvis at få kørt mig fint frem gennem feltet på den første omgang, men det var øv, at skulle overhale så mange. Efter første omgang begyndte folk at finde deres eget tempo, hvilket også var tilfældet for mig. Meget af løbet kørte jeg alene, men jeg havde en god følelse og det hele spillede. På sidste omgang kom jeg næsten op til en rytter foran, men tabte ham desværre igen på det sidste stykke singletrack. Ruten passede okay til mig, den var Ikke vildt kuperet, og der var kun et par tekniske sektioner. Jeg endte med at komme i mål som nr. 7 ud af 33 gennemførende ryttere. Denne præstation er jeg fint tilfreds med, selvom man altid kører for at vinde. Løbet har givet mig mere blod på tanden, så det er bestemt ikke det sidste MTB licens løb, som jeg skal køre i 2017.

Resultater DCU XCO Morsø 

Tirsdag den 28. marts er første træningsaften, hvor vi kan køre uden lys - så der skyder vi MTB sæsonen i gang for alvor. Mød op kl 18.00 ved klubhuset på Observatoriestien og hør om de nye tiltag som kommer til at præge den nye sæsons MTB træning. 

Da det er første træning skal vi naturligvis mødes ved klubhuset efter træning og her står Peter klar med lækre grillpølser og lidt at drikke ! 

Kære alle

Foråret er i fuld gang og varmen er begyndt at komme tilbage :) 

Derfor er det tid til at vi kommer tilbage på MTB'en. 

Fra denne uge (uge 11) og frem vil der blive kørt på MTB om Tirsdagen. 

Der vil blive kørt spinning den 16/3 og 23/3, herefter vil træningen være på MTB om torsdagen også og starte ved klubhuset kl.18.00. 

Her er slideshowet fra foredraget med Jacob Agger om MTB træning for motionister. 

Her en god uge efter VM er der nu tid til at få skrevet en ’lille’ beretning om mine oplevelser i forbindelse med mit første internationale løb og VM. Der har været rigtig mange ting, som skulle gå op i en højre enhed for mig – men det lykkedes. Fik fri fra mit arbejde i skadestuen og 11. semester eksamen fik jeg også hevet hjem med hiv og sving!

Jeg har skrevet et indlæg om DM i Odder på min nye blok
Følg linket, hvis i vil se lidt mere:

 http://micbnic.simplesite.com/

 

Information til alle motionister i Aarhus MTB.

Der er fortsat vintertræning for alle motionister på tirsdage og torsdag kl. 18.00, samt på søndage kl. 10.00. Alle træningspas har afgang fra klubhuset som vanligt. Vintertræningen køres i ad-hoc sammensatte grupper, uden planlagt og struktureret træning fra Motionsudvalgets side, og vi byder som altid velkommen til nye og gamle medlemmer.

Den formelle sæsonstart for motionsgruppen ligger efter den fælles klubtur til Slettestrand den 25. og 26. marts (tilmelding kan købes i shoppen her på siden), og første ”rigtige” træningsaften er således tirsdag den 28. marts. Fra denne dag kan du forvente planlagt, koordineret og struktureret træning hver tirsdag og torsdag, af et veloplagt frivilligt trænerteam.

På vegne af Motionsudvalget

Martin Ahler

Login

Træningstidspunkter

Tirsdage kl. 18:00    Motion, Sport, Kvinder
Onsdage kl. 17:30   Børn og Unge
Torsdage kl. 18:00   Motion, Sport
Søndage kl. 10:00   Motion, Sport

Træningen starter fra Observatoriestien 1 A

 

Instagram

Gå til toppen