quickpay hojmark

Energi Solution

SeierFitness inverted

Årets vindere af "Hurtigst på sporet" er Peter Lyksholm og Anita Lehmann. Tillykke med fartstriberne, som er sponsoreret af Cyclingfreak.

Årets hurtigste mand: Peter Lyksholm Årets hurtigste kvinde: Anita Lehmann

Her er de øvrige resultatet fra årets "Hurtigst på sporet".

Så nærmer tiden sig for årets 2. tur i turudvalgsregi - en skøn tur til Sondrup Bakker.

Vi har glæden af at invitere på en tur i det måske knap så kendte område syd for Odder ned mod Horsens fjord. 
Ruten byder på et mix af asfalt, grusvej, singletrack samt det gamle nedlagte jernbanespor fra Odder mod Hundslund. Herfra går turen ind i det mere kuperede skovområde syd for Sondrup direkte ned til Horsens fjord, hvorefter turen går hjemover mod Odder nu med lidt højdemeter i benene. 
DMI lover sol og sommer og har jo som bekendt altid ret - så få et solidt kryds plantet i kalenderen. 

På gensyn søndag.

Jeg søger nogen som har lyst til at tage teten på Motion 1 og 2 engang i mellem. Det drejer sig om at være den som fortæller hvad der skal trænes og søge for at træningen bliver afviklet. Du skal altså ikke planlægge træningen, men blot sørge for at programmet bliver udført.

Du skal derfor kunne råbe en forsamling op og gerne kende skovens stier. Du kan altså være med til præge hvordan træningen skal afvikles og tage godt imod nye folk i klubben. Der vil løbende være kurser, hvor du får muligheden for at udvikle dig både som rytter og på det personlige plan.

Du vil indgå i en gruppe af ryttere, som afvikler vores træning tirsdag, torsdag og søndag. Du kan involvere dig på det niveau du selv har lyst til, og skal altså ikke påtage dig et bestemt antal træninger. 1 til 2 gange om måneden er et fint niveau.

For at afvikle en træning skal du IKKE være i super form, du skal IKKE være meget god teknisk, du skal IKKE vide alt om træning, du skal IKKE kunne reparere alt på en cykel. Hvis vi skal være en klub, der kan favne alle niveauer, har vi også brug for folk på alle niveauer til at afvikle træningen.

Hvis ovenstående har vækket din interesse, så kontakt mig på Facebook, på mail eller på telefon 20706897.

Formål

Vi arbejder for, at medlemmerne i Aarhus MTB føler sig knyttet til klubben og hinanden som medlemmer. Gode kammeratskaber er med til, at fastholde en god træningsrytme og dermed et godt træningsniveau. Det skal være sjovt at være en del af Aarhus MTB.

Opgaver

Det er vores opgave at afholde årlge aktiviteter, som bl.a. en årlig sommerfest og en julefrokost.

Arbejdstid

Vi holder 2 åelige møder. Der skal desuden afses ekstra tid til koordinering af opgaver op mod events. Vi kommunikerer på en intern facebookgruppe og mødes ikke unødvendigt.

 

Træningsplaner for uge 14 og 15 for sport- og licensholdet.

Så holder vi et brag af en medlemsfest, hvor vi markere etableringen af Aarhus MTB.

Festen finder sted lørdag d. 16. Maj Kl. 18.30 i forbindelse med Marselisborg Marathon.

nogle skal hvile benene efter dagens løb og mange andre skal have afrundet, et forhåbentligt succesfuldt afviklet Marathon.

Vi håber, at mange vil bakke op om medlemsfesten og se arrangementet som en fantastisk mulighedd for at møde gode MTB folk udenfor sporet. 

Søndag d. 15 marts var der traditionen tro MTB-løb i Silkeborgskovene og 1000 forventningsfulde MTB´er havde samlet sig ved Silkeborg Seminarium, som en folk utålmodige køer, der venter på at komme på græs efter en lang vinter.
Undertegnede stod også klar til start på 50 km ruten. Vejret op til løbet og på selve dagen var super fint, hvilket for mit vedkommende havde resulteret i et skift til sommerdækkene. Optakten til løbet kunne have været bedre, da jeg havde ligget underdrejet med omgangssyge ugen op til løbet, og derfor nu var usikker på om, det bare var de normale sommerfugle, jeg kunne mærke i maven eller noget helt andet!

Ønsker du at benytte klubbens trænignsprogram fra Jacob Agger er det vigtigt at kende sine intensitetszoner. Agger har derfor udarbejdet et Excel-ark til beregning af nettop dette. Jeg vil anbefale jer at have styr på dette såfremt i ønsker maksimal udbytte af klubtræningen.

Begge hold starter årets træning fra tirsdag d. 3. marts 18.00 ved klubhuset.

Fra marts til april vil begge hold køre landevej tirsdag, MTB torsdag og søndag. Fra april vil både licensholdet og sportsholdets træninger foregå i skoven tirsdag, torsdag og søndag, med afgang fra klubhuset 18.00. Husk der er opsamling ved mindestenen 18.30.

Tirsdag og torsdag vil der være trænere på begge hold, som forestår afviklingen af træningen.

Træningen afvikles efter et træningsprogram udformet af klubbens træner, som løbende vil blive lagt ud på vores hjemmeside.

Hvis du er i tvivl om hvilket hold du hører til, kan du se en uddybende beskrivelse her:

http://www.aarhusmtb.dk/nytsite/index.php/traening/holdbeskrivelser

Evt. henvendelser kan rettes til Erik Lillie på

En lille opfodring til alle.
-Vi skal prøve at blive på vores spor.
-Er sporet for svært kan man stå af og trække og man kan evt. øve sig :-)
-Er man utilfreds med sporets design kan man altid ringe til mig eller komme til en spordag.
-Ser man at nogle har kørt udenfor sporet må man meget gerne stå af og dække det uautoriserede til. Så er vi flere der hjælper til, det er jo vores spor, men nye linjer kan resultere at kommunen lukker dele af sporet.
Jeg har lagt et billede af Ymers men min opfordring er til hele sporet og til at vi alle tænker på vores spor. Vi kan ikke bygge over det hele så lad os blive hvor vi må. Spred gerne!
Namaste :-)

Arrangementer

27maj
Randers MTB tur
søndag kl.10:00 - 15:00
03jun
DAGSTUR FOR ALLE MTB KVINDER 3. JUNI
søndag kl.10:00 - 16:00
17jun
Klubtur til Klosterheden
søndag kl.09:00 - 15:00
08jul
Klubtur til Saalbach (Østrig)
søndag kl.09:00 - søndag kl. 09:00
14jul
Klubtur til Tjekkiet
lørdag kl.09:00 - lørdag kl. 09:00

Login

Træningstidspunkter

Tirsdage kl. 18:00    Motion, Sport, Kvinder
Onsdage kl. 17:30   Børn og Unge
Torsdage kl. 18:00   Motion, Sport
Søndage kl. 10:00   Motion, Sport

Træningen starter fra Observatoriestien 1 A

 

Instagram

Gå til toppen