quickpay hojmark

Energi Solution

SeierFitness inverted

Download som iCal-fil
Uge-fokus: Forberedelsesfase #1 - uge 6 af 6
Mandag 06 Februar 2017
af Asger Givskov

Dette er sjette uge af forberedelsesfase #1.

Det er igen tid til restitution efter endnu en 2-ugerstræningsblok med fokuseret træning.Så kroppen skal 'nultsilles' fysisk og mentalt, så der er energi, power og fokus til næste træningsblok!

Fra torsdag skrues der igen op for belastningen, med et kort og intenst spinningpas og herefter resttes fokus på den kommende træningsfase, som er forberedelsesfase #2

Go' træning!

 
 
Antal deltagere:

Arrangementer

22nov
Ordinær generalforsamling
torsdag kl.19:00 - 22:00
25nov
Juleknas og klubkåringer
søndag kl.10:00 - 14:30
01dec
Julefrokost
lørdag kl.18:00 - 23:55

Login

Gå til toppen