quickpay hojmark

Energi Solution

SeierFitness inverted

Download som iCal-fil
Trænerkursus 2019
Lørdag 30 Marts 2019, 09:00 - 16:00
af Kim Jensen
Kontakt Kim Jensen 4214 0244 eller

Du skal da være træner for Motion i 2019 !? 

Deltag i trænerkursus med Anders Bern Kronborg og bliv bedre til at køre på MTB og få samtidig redskaber og ideer til at være med til at skabe sjove og udviklende træningsaftner sammen med dine klubkammerater.

Vi starter sæson 2019 op med et dagskursus for nye og gamle trænere. Underviser er Anders Bern Kronborg som vi tidligere har brugt med stor succes. 

Anders vil med sin alsidige bagrund som MTB underviser give os praktiske redskaber til at lave en god og inspirerende træning. 

Emner som vi komme ind på som en god blanding af teori og praktiske øvelser:

  • Mål; sørg for at der er et veldefineret mål med undervisningen og at deltagerne kender dette.
  • Opbygning: sørg for at der er en naturlig udvikling fra det simple til det komplekse i øvelserne.
  • Differentiering; sørg for at øvelserne kan tilpasses forskellige niveauer så deltagerne kan blive udfordret på et passende niveau.
  • Feedback; sørg for at alle deltagerne får feedback i løbet af træningen, enten fra trænerne, hinanden eller som en inkorporeret del af øvelserne.
  • Refleksion; giv deltagerne mulighed og tid til at reflektere over, hvad, hvorfor og, hvordan de udfører øvelser. 
  • Konkrete ideer til øvelser og steder på vores eget spor.

Det er lørdag den 30. marts 2019. Vi starter 9.00 og slutter af ved 16-tiden. Kurset foregår på sporet i Marselisborgskoven, og vi starter og slutter i klubhuset på Observatoristien.

Pris for deltagelse er kr. 50,00 inkl. Forplejning opkræves på kurset: morgenmad, frokost, og eftermiddagskaffe. (Bemærk beløbet refunderes ikke ved afbud )

  • Tilmeldingsfrist: 25. marts 2018 
Sted Klubhuset Observatoriestien
 
Du skal logge ind for at tilmelde dig. 

Deltagere

Signe Hvid Maribo
Tick.png '2019-03-06 14:44'
Laila Holm Nielsen
Tick.png '2019-03-06 21:38'
Dorte Olesen Hecksher
Tick.png '2019-03-12 05:37'
Heidi østergaard Petersen
Tick.png '2019-03-17 19:46'
Sanne Biisgaard
Tick.png '2019-03-18 10:13'
Marianne Kirk
Tick.png '2019-03-18 12:33'
Camilla Søgaard
Tick.png '2019-03-25 11:03'
DeltagerDeltagelsesstatusTidspunkt for tilmelding
Antal deltagere: 7

Arrangementer

01jun
Kvindetur til Silkeborg
lørdag kl.10:00 - 16:00
24jun
Klubtur til Saalbach
mandag kl.00:00 - hele dagen - søndag kl. 00:00
24aug
Sommerfest
lørdag kl.00:00 - 00:00 - hele dagen
21nov
Ordinær generalforsamling
torsdag kl.19:00 - 21:30

Login

Gå til toppen