quickpay hojmark

Energi Solution

SeierFitness inverted

Kræver et eller flere spil kort. Deltagerne opdeles i hold af passende størrelse (ca. 2-6). Hvert hold tildeles en kulør (ruder, hjerter, spar, klør). Find en passende distance, der skal tilbagelægges. Det kan meget passende være i skoven og alt afhængigt af niveauet kan det være en kortere eller længere omgang.

Denne øvelser kræver lidt forberedelse og rekvisitter. Find 5-10 øvelser (sprællemand, englehop, armbøjninger mm) dine deltagere kan udføre, enten uden instruktion eller efter du har instrueret dem i øvelserne. Skriv øvelserne på en sten, et kort, en paptallerken eller lign.

Arrangementer

13okt
MTB Camp for B&U - Rold Skov
lørdag kl.09:00 - søndag kl. 15:00
22nov
Generalforsamling
torsdag kl.19:00 - 22:00
25nov
Juleknas og klubkåringer
søndag kl.10:00 - 14:30
01dec
Julefrokost
lørdag kl.18:00 - 23:55

Login

Gå til toppen