Www%20-%20forside%28holdsport%29

Kvindebegynder

Om træningen

Kvindetræning i Aarhus MTB er et uforpligtende miljø, hvor der er plads til alle, hvilket vil sige alle kvinder i alderen mellem 18 og +65 år. Der er ikke uddannede trænere fast tilknyttet, men der vil til enhver træning være en fast tovholder, som vil være ansvarlig for dagens program, som kan være tur, teknik, intervaltræning eller en kombination af disse.

Træning ligger Tirsdag, Torsdag og Søndag:

  • Tirsdag kl. 18.00 er der et rent begynderhold for kvinder
  • Torsdag kl. 18.00 er der motion 2 m/k, motion 1 m/k, sport og licens m/k.
  • Søndag kl. 10.00 er der et turhold m/k

Vi oplever en stor spredning på begynderholdet, da der næsten hver uge kommer nye til, hvilket vi er glade for. Derfor har vi lavet ”modtagelseshold” til netop dig som er nybegynder. Er du nybegynder på MTB, skal du møde op den første tirsdag i måneden hvor vi har en tovholder til at tage imod netop dig/jer.

Som det ses herover er der mulighed for at træne på mange forskellige niveauer. Ved alle træninger køres der ca. i to timer, hvor der er plads til vandpauser. Husk vand :-)

Kvindecuppen - Kvindeløb for de som har lyst til at dyste mod sig selv og andre:

Kvindecuppen er en serie af kvinde MTB løb i Jylland. Det er nogle sjove motionsløb, på nogle lette ruter, hvor alle kan være med. Der er en hyggelig stemning og som regel er der masser af kage og lodtrækningspræmier efter løbet.

Vi håber, at vi kan være en stor flok deltagende kvinder fra Aarhus MTB. Der vil i år ikke være arrangeret fælleskørsel.

Læs evt. mere på kvindecuppens hjemmeside: http://www.kvindecuppen.dk

Kommende træninger
Der er ikke oprettet aktiviteter i kalenderen
Profiler
File
Mette Verner
Træner
24 44 70 88
NF
Nanna Fønss
Træner
22 42 40 14
File
Sanne Biisgaard
Bestyrelsesmedlem
20 52 36 50
File
Signe H. Maribo
Træner
60 15 69 55