Ny på MTB
Om træningen
Ny på MTB er et hold for dig, der er ny på MTB, og som gerne vil køre en tur i skoven, uden det bliver for teknisk.
Holdet vil køre i samme tempo og træningsmønster igennem hele sæsonen, og det er derfor muligt at starte på holdet når som helst i løbet af sæsonen. Fokus vil være på motionen og sjov i skoven. Derudover trænes en del færdigheder på cyklen, og forskellige sektioner med drops, nedkørsler, opkørsler osv. øves. Der samles op undervejs, og alle kører ud og hjem sammen. Er der stor forskel i konditionen, vil der køres i sløjfer, så alle samles op, og der køres først videre, når alle har fået pusten.
På “ny på MTB” vil man få en bedre kondition og blive helt fortrolig med de basale teknikker på cyklen.
Krav til kondition: Du skal kunne cykle 10-15 km i roligt tempo
Krav til tekniske færdigheder: Ingen - alle kan være med
Træning: Tirsdage 18-20, skiftende trænere
Trænere
