Www%20-%20forside%28holdsport%29

Trail

Om træningen

Trailholdet er holdet for de mere øvede MTB ryttere og motionister. Der er fast træning hver tirsdag fra klubhuset. Ugens øvrige dage koordinere vi indbyrdes og ligger gerne træning i områderne hvor Trailcuppen afvikles.

Der vil være udfordringer, både teknisk og for konditionen

Vi ønsker at blive hurtigere og bedre på cyklen.

Vi træner færdigheder på cyklen, og forskellige sektioner med drops, nedkørsler, opkørsler osv. øves. Der samles op undervejs, og alle kører ud og hjem sammen. Er der stor forskel i konditionen, vil der køres i sløjfer, så alle samles op, og der køres først videre, når alle har fået pusten. Vi kører ca. 2 timer pr. træning. Vi bestræber os på at spare energien på transportsektionerne, for at kunne bruge den på øvelserne.

Vi vil køre samlet ud, og samlet hjem.

De forskellige trænere har en blandet baggrund, men fælles for os alle er at vi ønsker at være med til at gøre det inspirerende, sjovt og udviklende at cykle MTB.

På Trailholdet vil du kunne forvente at blive udfordret og udvikle en bedre teknik i skoven:

Krav til kondition: Almindelig grundform med ønske om forbedring
Krav til tekniske færdigheder: Øvet med plads til forbedringer
Krav til humør: Store krav - vi hygger sammen og har det sjovt – også når vi indimellem udfordres.